Wellness liegt im Trend
«Zuerst verbraucht man seine Gesundheit, um zu Geld zu kommen; dann sein Geld, um die Gesundheit zurückzuholen.» Diese Aussage des legendären Showmasters Robert Lembke (Heiteres Beruferaten) zum Thema Kuren ist nur noch bedingt richtig. In den letzten Jahren hat sich das Gesundheitsbewusstsein in unserer Gesellschaft stark entwickelt, Kuren und Wellness als Prophylaxe liegen im Trend!
Der Ausdruck «Wellness», eine Kombination der englischen Wörter «well being» und «fitness», wurde bereits 1959 durch den amerikanischen Arzt H. L. Dunn geprägt. Mit seinen Ideen über das Wohlbefinden des Menschen war er der eigentliche Auslöser des Wellness-Gedankens. Dieser beruht auf der Kombination der Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperlicher Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.
Eine uralte Tradition
Während diese ganzheitliche Betrachtungsweise für die westliche
Gesellschaft etwas Neues darstellte, ist sie in fernöstlichen Ländern schon lange selbstverständlich.
Bei Ayurveda handelt es sich wahrscheinlich um das älteste medizinische System mit theoretischer Basis
und praktischer Anwendung. Es kann auf eine mehr als 5000 Jahre lange Tradition zurückblicken. Das Prinzip
ist einfach: Wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind, dann ist man gesund. Krankheit und
Beschwerden sind die Folge davon, wenn eine der drei Komponenten gestört ist.
Eine Ayurveda-Behandlung hilft bei vielen chronischen Beschwerden, dient der Stärkung des Immunsystems und
dem allgemeinen Wohlbefinden. Sowohl Ayurveda als auch die Wellnessidee haben gemeinsam, dass die
entsprechenden Anwendungen auch völlig gesunden Menschen empfohlen werden, da sie nicht nur eine heilende,
sondern auch eine vorbeugende Wirkung gegen körperliche Beschwerden und Krankheiten haben.
Revitalisierung und Kosmetik
Der Geschäftsalltag stellt an den modernen Menschen sehr hohe
Anforderungen. Stresssymptome sind bei Männern und Frauen immer häufiger anzutreffen. Eine
Sauerstofftherapie, Massagen, Bäder oder eine auf Farben basierende Aurasoma-Ganzheitsbehandlung
können in solchen Fällen oft eigentliche Wunder bewirken.
Eine gepflegte Erscheinung ist für das allgemeine Wohlbefinden natürlich ebenfalls von Bedeutung.
Kosmetikbehandlungen reichen von der Gesichtspflege mit Masken und Tiefenreinigung über Manicure bis zur
medizinischen Fusspflege. «Diese kosmetischen Behandlungen sind auch für Männer sehr empfehlenswert»,
erklärt Lydia Witschard-Loretan vom Institut Isabelle in Leukerbad. Sie gründete vor rund 35 Jahren
die erste Schönheitsfarm der Schweiz. «In den USA liegt der Anteil der Männer in Kosmetiksalons bei
50 Prozent. In der Schweiz erst bei 10 Prozent, es besteht noch eine grosse Schwellenangst.»
Profi-Tipp
Maya Huber, Inhaberin von Karibu Wellness Reisen in Mellingen
Wellnessferien sind keine Kur, sie dienen der Förderung der Gesundheit und der Prophylaxe allgemein. Es
ist jedoch möglich, dass Wellnessangebote und Kuren im gleichen Haus angeboten werden. Bevor der Kunde
ins Reisebüro geht, sollte er deshalb entscheiden, was er genau will. Möchte er eine Krankheit, zum
Beispiel Rheuma, Psoriasis oder ähnliche schwerere Leiden behandeln, dann ist die Kur das Richtige. Hat
er nur leichtere Beschwerden, dann können auch Massagen oder andere Anwendungen hilfreich sein. Für
den gestressten Geschäftsmann ist der Besuch in einem Revitalisierungszentrum empfehlenswert, für
Übergewichtige ein Wellnesspaket mit Ernährungsberatung.
Das touristische Wellnessangebot ist vielfältig, wobei inbezug auf ganzheitliche Heilmethoden die asiatischen
Länder führend sind. Im Vergleich zum Ausland ist das Wellnessangebot in der Schweiz noch relativ
bescheiden, die Zahl der Betriebe mit einer entsprechenden Infrastruktur wächst aber zusehends.
Und noch etwas, Wellnessferien sollte man geniessen, sie dürfen nicht in Stress ausarten. Das Motto
heisst: Weniger ist mehr!
Vielfältige Wellnessbegriffe
Unter den Begriff Wellness fallen völlig unterschiedliche Begriffe und
verschiedene Behandlungsmethoden.
Das weite Angebot reicht von Anwendungen der klassischen Badekur über Ayurveda und ganzheitliche
Heilmethoden aus Fernost sowie über körperliche Fitness, Beauty und Revitalisierung bis zur individuellen
Farb- und Stilberatung.
Sprudelbäder, Sauna, Thermalbäder
oder Wickel sind Anwendungen der klassischen Badekur, zu denen auch die verschiedenen Massagen zählen.
Ayurveda kommt aus Asien und ist die am meisten
verbreitete ganzheitliche Heilmethode. Sie basiert auf einer jahrtausendealten Naturphilosophie.
Körperliche Bewegung (nicht auf Leistung
getrimmt) ist ein wichtiger Wellnessfaktor. Fitness hat nichts mit Spitzensport zu tun!.
Das weite Feld von Beauty und Revitalisierung
umfasst sowohl Gesichts- und Körperpflege, Manicure, Pedicure, als auch Antistressprogramme.
Auf Aurasoma basiert die Ganzheitsbehandlung
für die Farb- und Stilberatung, die für das Wohlbefinden ebenfalls von grosser Bedeutung ist.
Internet-Tipps
www.wohlbefinden.com
www.karibu-travel.ch
www.MySwitzerland.com
© Kurt Riedberger, pbr, Dielsdorf
